予定

.24　木　筑波にでも行く予定。 5.27　日　深夜勤初日　時間的に微妙ですが奥...

5.23江戸川負荷練119

江戸川119km ave.27.0km/h. 10:10/15:10(4h23/...

5.21金環日食

本日、日勤仕事。２時半起きの４時出勤。 春日部局にて。。。。仕事中。。。。 ２週...

5.19仕事疲労につき走らず→タイヤ交換

超長拘束仕事4連発で超疲労。。。 昨晩21時過ぎ帰宅、2時半就寝。10時過ぎ起床...

5.14奥武蔵超級峠練3本91

奥武蔵峠練91㎞。ave.18.0km/h. 09:20/15:00(5h40/...

5.13深夜勤明け…休養

深夜勤終了。 帰宅8時過ぎ。。。。疲労満載。走る気ゼロ。。。 今週辺りから若干の...

5.9江戸川負荷練103

江戸川負荷練103㎞　ave.27.4km/h. 08:45/12:35(3h4...

5.8深夜勤明け…休養

深夜勤前半終了。 これから寝る。。。 グロッキー状態。。。 明日雨大丈夫かなぁ。...

5.6深夜勤初日…荒天走らず。

筑波大池辺り、竜巻で凄いことになっています。 今日は走らず、深夜勤お仕事です。 ...

4.30平地負荷練130

平地負荷練130㎞　ave.26.6km/h. 09:45/15:05(4h51...