2017年5月21日 (日)

5.21蔵王ヒルクラム…1h25(手元時間)

  蔵王ヒルクラム…1h25(手元時間)   --- ...

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2017年5月15日 (月)

5.13-14GF軽井沢・本番。

GF軽井沢175㎞。獲得標高3870m、ave21.1km. 06:06/15:...

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2017年5月 6日 (土)

5.6江戸川負荷練136㎞。

江戸川負荷練136㎞。ave.27.6km/h. 12:10/17:25(4h5...

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2017年5月 2日 (火)

5.2GF軽井沢対策・奥武蔵峠練137㎞…4本。

GF軽井沢対策・奥武蔵峠練137㎞…4本。 ave.19.2km/h. 06:3...

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2017年5月 1日 (月)

5.1GF軽井沢試走(車)

GF軽井沢試走(車) ---   昨晩就寝23:00、起床3:00、出...

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2017年4月30日 (日)

Windows10とブログの関係。

日頃、行間を1行置きでブログを書いているのですが、、、 Windows10になっ...

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4.30江戸川負荷練100㎞

江戸川負荷練100㎞。 ave27.1km/h. 13:10/17:10(3h3...

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2017年4月26日 (水)

4.25GF軽井沢対策練・奥武蔵峠練175㎞…5本。

GF軽井沢対策練・奥武蔵峠練175㎞…5本。 ave.20.6km/h. 05:...

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2017年4月21日 (金)

(クイズ)インスタ的、今日の一撮。これは何でしょう?

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2017年4月19日 (水)

4.19GF軽井沢スーパーチャレンジクラス対策・奥武蔵峠練175㎞

GF軽井沢スーパーチャレンジクラス対策・奥武蔵峠練175㎞…5本 ave.20....

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«4.12足利負荷練131㎞