« 2.22平地負荷練・LSD200㎞ | トップページ | 3.11江戸川負荷練103㎞ »

2017年3月 1日 (水)

2.28奥武蔵・南エリア総なめ峠練5本。

 
奥武蔵・南エリア総なめ峠練5本。97㎞ ave.17.7km/h. 10:45/16:50(5h28/6h05)
 
-
 
one林道笹合線(一本杉峠)3.7㎞…自称”埼玉の不動峠”
 
two林道猿岩線5.8㎞
 
three林道梅本線7.7㎞
 
four奥武蔵2号(R299~顔振峠)3.9㎞
 
five高山不動6.8㎞…”自称埼玉のユース坂”
 
-
 
深夜勤4出番からの昨日今日(月火)休み。
 
因みに昨日は深夜勤明け。
 
happy02今回から深夜勤がキツくなった。。。
 
しかし、最終日は今まで家に10時前後の帰宅だったが、今回からは6時半には帰れるよう
 
になった。happy01
掃除に、洗車、買い物と野暮用がはかどりやすくなった。。。
 
今回は、グランフォンド軽井沢の入念な行程表作りに当てた。
 
”スーパー”に出るのでイロイロと詳細な行程表作りが欠かせない。。。
 
超疲労で昨晩は20時就寝。。。sleepy
-
 
今日は4時に起きる予定だったが、、、寒くて寝過ごし、起床は6時半。
 
車移動が9時過ぎ、デポ場着10:20、練開始10:45、練終了16:50、撤収17:10、帰宅18:
 
30、後始末終了01:30.明日は午後出勤。
 
車移動中、グランフォンド軽井沢の事務局にイロイロ質問したいことがあったのでphoneto
一先ず先週平地200㎞走って、、、もうこれ以上は平地練はしなくてもと思ったので今日から
 
峠練へ。
 
白石も頭をよぎったが、まずは奥武蔵南エリアで最軽ギア(28t)固定で基礎固めをすること
 
に。
 
3本目までは固定モードだったがいい加減飽きたので4本目から適当に負荷も掛けて登っ
た。
 
やるだけやった最後は最近Twitter情報も上がらなくなった狩場坂峠方面の積雪の具合を
 
パトロールしに。。。。
 
結果、刈場坂以北は未だに凍結模様でした。
 
行けるのではないかと思っていた為に急遽引き返し。
 
16時も過ぎていたので大急ぎで梅本線まで戻って下山帰宅。
 
-
-
 
取り合えず、、、
 
5月のグランフォンド軽井沢(宿泊はルートイン)を勢いで申し込みました。
 
プラス、、、蔵王HCも(グリーン🅗大河原)、、、、
栂池、美ヶ原は検討中、、、、
 
乗鞍(今回もルートイン宿泊)は参加します。
 
-
 
予定 ☆メイン日
 
-
 
3.1 水 午後日勤初日 稼働せず。
 
-
 
3.5 日 午後日勤明け 稼働微妙。
 
 
☆3.6 月 東秩父方面でも。。。
 
-
 
3.11 土 恐らく平地稼働。。。
 
☆3.12 日 自走練習でも。。。。
 
☆3.13 月 恐らく平地稼働。。。。
 
 
 
 

« 2.22平地負荷練・LSD200㎞ | トップページ | 3.11江戸川負荷練103㎞ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/541125/64954700

この記事へのトラックバック一覧です: 2.28奥武蔵・南エリア総なめ峠練5本。:

« 2.22平地負荷練・LSD200㎞ | トップページ | 3.11江戸川負荷練103㎞ »