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2017年6月 1日 (木)

予定。

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予定。
 
 
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6.1 木 計年 蓮田病院、床屋など野暮用三枚。走らず。。
 
6.2 金 奥武蔵。日の出スタート
 
6.3 土 深夜勤初日。予備日。
 
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6.7 水 深夜勤明け。走らず。
 
6.8 木 奥武蔵。日の出スタート。
 
6.9 金 午後日勤初日。予備日。
 
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6.13 火 午後日勤明け。予備日。。
 
6.14 水 奥武蔵。日の出スタート。
 
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6.17 土 栂池HC移動。
 
6.18 日 栂池HC。

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6.21 水 予備日。

6.22 木 奥武蔵 日の出スタート。

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6.26 月 江戸川負荷練。昼スタート。

6.27 火 深夜勤初日。 予備日。

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7.2 日 深夜勤明け。寝るだけ。

7.3 月 奥武蔵 日の出スタート。

7.4 火 午後日勤初日。予備日。

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7.6 木 午後日勤明け(14番)。未定。

7.7 金 日勤初日。予備日。

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7.12 水 予備日。

7.13 木 奥武蔵 日の出スタート。

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7.18 火 予備日。

7.19 水 奥武蔵 日の出スタート。

7.20 木 深夜勤初日。 病院。

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7.24 月 深夜勤明け。 寝るだけ。

7.25 火 奥武蔵 日の出スタート。

7.26 水 午後日勤初日。 予備日。

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7.30 日 午後日勤明け。予備日。

7.31 月 奥武蔵 日の出スタート。

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8.6 日 江戸川負荷練。昼スタート。

8.7 月 日勤初日。予備日。

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8.12 土 予備日。

8.13 日 奥武蔵 日の出スタート。

8.14 月 深夜勤初日。予備日。

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8.18 金 深夜勤明け。寝るだけ。

8.19 土 奥武蔵 日の出スタート。

8.20 日 午後日勤初日。予備日。

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8.24 木 午後日勤明け。予備日。

8.25 金 奥武蔵か平地負荷練か?? 日の出スタート。

8.26 土 乗鞍HC遠征。

8.27 日 乗鞍HC本番。


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8.30 水 予備日。

8.31 木 奥武蔵or平地負荷練。日の出スタート。

9.1 金 予備日。


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コメント

Twitterでは、お世話になってますw
平日練習できるなんて、羨ましいです。
奥武蔵は、わたしも行くので、練習コース参考になります!
しかし、凄いモチベーションですね!
わたしには、真似できません。。。

お疲れ様です。

仕事が365日24時間稼働の会社(郵便輸送)シフト勤務なもので、、、
土日休みもあるにはありますが平日休みの方が多いです。
時間も不規則なので人と休みがあっても時間が合わないとかいろいろ不都合もあって一人走りが日常です。
出たいレース・イベントの日は有給休暇取得します。

これからの25℃を超える暑い時期は数年前から日の出スタートで走っています。
最初に南斜面(白石・奥武蔵支線)登ったら北(定峰)や西(正丸・山伏・刈場坂)、北西(丸山林道)斜面登るようにしています。。。
他は直射日光浴びるので夏場はあまり行きません。

ブルぺ頑張ってください。また宜しくお願いします。

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