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2018年6月 1日 (金)

5.26-27(土日)ヒルクライムイン王滝村(旧おんたけヒルクライム)24㎞…1h36.

ヒルクライムイン王滝村(旧おんたけヒルクライム)24㎞…1h36.

先週5.26‐27の土日。。。行ってまいりました。

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疲労の残る午後日勤4出番明けでしたが、、、疲労を最小限に抑えて行って参りました。

土曜は同僚某氏に迎いに来てもらっての王滝入り。助手席は楽だ。

途中、圏央道八王子ジャンクションでの渋滞で1時間半遅れての王滝入りでした。、、まぁ、出発する時間が時間なので仕方ない。

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昨年来の宅配便の値上げで郵便の方に荷物が押し寄せてしまって、仕事も忙しく年休も遊びで取るのもはばかれる昨今で、、、じゃぁ、、ってことで自分の土日休みに当たるレースをチョイスした次第です。。。。

まぁ、、、はっきり言って最近はレースに出てもタイム的にはもう解り切っている感じで盛り上がりも無いのですが、、、最後の最後と言うわけでもないのですが初参戦の王滝ヒルクラ、、、、どうなることやら。。。。


また、練習をもう4回くらいしてからレースしたかったのですが、、、まぁ、マシ走り位は出来そうなので、、、、。。。。

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前夜帰宅23:00、就寝2:30、起床7:30、車移動9:00、王滝入り15:00、民宿着17:00.就寝21:00.

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受付後はコース下見がてら御嶽神社、清滝、新滝、、各神社の前を通って、ゴール地点で御岳山を拝んで来ました。。


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残念ながらこもれびの湯には時間的に寄れなくて、、、民宿レイクサイドふる里に。。。

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先週はMTB王滝で1000人超の大賑わいでしたが今週はロードのヒルクラ、、参加者160名。。。どういうわけか、、、少ないんですけど。。。



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レース当日は起床4:30、朝食5:00、ウォーミングアップ6:00、開会式7:00、スタート8:00、下山11:00、♨食事で王滝撤収15:00、帰宅21:00.就寝2:30.

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ウォーミングアップは民宿の前の道(御岳湖)でウォーミングアップ。




参加者160名ってことで、、、開会式にも参加。




スタートは160名ってこともあって一斉スタート。

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前にも書きましたが、最初の4㎞が平たん。その後1㎞キツメ、その後2㎞ほどほど、その1㎞がキツ目、、、その後10㎞がほどほどで最後の6㎞が激キツメ。。。。

激キツメ迄の18㎞を予想タイム1h08でしたが、、、、実際は🚴で登るとそれ程でもなく実際は1h01、最後の6㎞は予想タイム30分でしたが、、、実際は筋肉にキテまして35分。、、、、

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最終的に1h36でした。。。

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終了後、昔ヴィテスで練習をしていた方、同じ民宿の年配の方、同僚某氏と共に下山迄歓談。
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下山後は王滝の湯と王滝食堂で猪豚焼肉定食を食べて王滝撤収しました。。。

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帰りも2時間ほど渋滞しての帰宅。

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