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2018年10月13日 (土)

10.13藤岡負荷練104㎞…深夜勤初日。

藤岡負荷練104㎞ ave.27.5km/h. 08:47/12:40(3h46/3h53)

蓮田~宝珠花~藤岡往復。

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ホント天気悪い。。。一昨日の1日休みも霧雨天気で練出来ず。

本日、深夜勤初日。

一昨日から酒を断った。

身体の動きは良いかな。。。

久々に深夜勤初日に始動。。。。今度、健康診断があるので。。。。

次の休みも☔寄りの☁天気だ。。。

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10.17 水 深夜勤明け。休養。

18 木 奥武蔵

19 金 午後日勤初日。

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10.24 水 ⑬明け。1日休み。江戸川。

25 木 ①

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10.30 火 ⑤明け。 江戸川。

31 水 奥武蔵

11.1 木 ⑥

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11.5 月 ⑨明け。江戸川。

6 火 奥武蔵

7 水 深夜勤初日。

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11.11 日 深夜勤明け。休養。 

12 月 奥武蔵

13 火 午後日勤初日。

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11.17 土 ⑬明け。江戸川

18 日 自走奥武蔵。

19 月 ①

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11.24 土 ⑤明け。江戸川。

25 日 自走奥武蔵。

26 月 ⑥

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11.31 土 ⑤明け。江戸川。

12.1 日 深夜勤初日。江戸川

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12.5 木 深夜勤明け。休養。

6 金 二本木GF。

7 土 午後日勤初日。

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12.12 木 ⑥明け。 江戸川。

13 金 ① 

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12.18 水 ⑤明け。江戸川

19 木 南GF。

20 金 ⑥

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12.25 火 ⑨明け。 江戸川。

26 水 中GF。

27 木 深夜勤初日。

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12.31 月 深夜勤明け。休養。

1.1 火 奥武蔵200。

1.2 水 午後日勤初日。 

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1.6 日 ⑬明け。江戸川。

7 月 二本木GF。

8 火 ①

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1.13 月 ⑤明け。江戸川。

14 火 南GF。

15 ⑥

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