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2019年4月25日 (木)

4.25平地負荷練135㎞。

平地負荷練135㎞。AVE.26.4km/h. 10:10/15:50(5h06/5h40)

蓮田~宝珠花~藤岡~玉葉~宝珠花~蓮田。

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3連休2日目。

下手に眠剤飲んだせいか頭重い。

昨日は睡眠不足気味だったが、出すものも出て体も軽く感じたけど、、、

今日は、頭も重いが身体も重い。

朝まで☔。

下手に早起きせず起床8時。

高知UFOラインのライブカメラを見たら☔濃霧模様。

気象協会のサイトだと朝から☀だったけど、、、信用せずに行かないでホント良かったよ。

これで朝から晴れてたらホント悔いが残るところだった。

そんなわけで、、、10連休前のカウンターパンチは、、、、超地味に地元で平地負荷練。

一先ず、天気が悪い日が多い中で無事に走れて良かったよ。

SL7に似せた寸法にしたCADだけど、、、いくぶん上半身が突っ張り気味なので、、、帰宅後3㎜程前に出した。

BBからか解らないが、、、少々音鳴りが気になる。。。様子を見ることにする。

明日も不安定天気。。。

次の休みも同様で、、先々の日程がどうなるか。。。。

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4.26 金 ☔   

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4.29 月 ☔予報。  ⑨明け1日休み。江戸川。

30 火 ☔予報。   深夜勤初日。⑰。江戸川。

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5.5 日 深夜勤明け。休養。

6 祝月 ☀予報。 有間峠 or  上毛三山GF

7 火 ⑪。

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5.9 木 ⑭明け。1日休み。江戸川。野暮用無し。

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5.14 火 ④明け。UFO遠征予定。。。

15 水 同上。

16 木 同上。

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5.21 火 ⑨明け。 江戸川。

22 水 有間峠or上毛三山。

23 木 深夜勤初日。

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5.27 金 深夜勤明け。休養。

28 土 有間峠or日光大周回o上毛三山。

29 ⑪

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6.2 日 ⑬明け。

3 月 大弛峠。

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6.8‐9 土日 富士ヒルクライムレース。

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6.15 土 不確定 江戸川。 

16 日 不確定 江戸川。

17 月 深夜勤初日。 

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6.21 金 深夜勤明け。休養。

22 土 峠。

23 日 午後日勤初日。

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6.27 木 ⑬明け。 

28 金 峠。 

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7.4 木 ⑤明け。 

5 金 峠。

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7.11 木 ③明け。1日休み。江戸川。

12  金 深夜勤初日。

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7.16 火 深夜勤明け。休養。

17 水 峠。

18 木 午後日勤初日。

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7.22 月 ⑬明け。 

23 火 峠。

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7.29 月 ⑤明け。 

30 火 峠。

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8.5 月 ⑤明け。 1日休み。江戸川。

6 火 深夜勤初日。 

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8.10 土 深夜勤明け。休養。

11 日 峠。

12 月 午後日勤初日。

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8.16 金 ⑬明け。

17 土 峠。

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8.22 木 ④明け。

23 金 

24 土 乗鞍レース 

25 日 乗鞍レース。

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8.29 木 ⑨明け。

30 金 峠。

31 土 午後日勤初日。

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