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2019年4月17日 (水)

4.17奥武蔵峠練(南エリア)116㎞...🚵6本。

奥武蔵峠練(南エリア)116㎞...🚵6本。ave.17.5km/h. 06:45/14:00(6h38/7h15) 獲得標高3700m超。

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①梅本線7㎞…40分。

②八徳線5㎞...29分。

③猿岩線...30分。

④高山不動5.6㎞...33分。

⑤笹郷線3.8㎞...20分。

⑥県道61号3㎞...20分。

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午後日勤4出番からの昨日今日(火水)休み。

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因みに昨日は、午後日勤明け。

仕事帰宅23:10、就寝3:00、起床10:30、掃除、買物、で早々に就寝19:30.

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今日(水)は連休2日目の休み。

起床3:00、車移動5:20、デポ場着6:20、練開始6:45、練終了14:00、撤収14:35、帰宅15:45、就寝23:30.

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はっきり言って最近は練習に当てがない。

今年は春先のスタートダッシュの為、昨年秋から平地に峠に乗りまくったおかげで、、、はかどり過ぎて、、、、最近はイマイチ、モチベが脚踏み状態。

今日は上毛三山GFも考えていたけど、、、赤城山のライブカメラを見ていたら、朝の気温が0℃。ってことで、、、辞めました。

恐らく5月に入ってから、、6日辺りが濃厚かな⁉

次の休みの3連休はufo遠征を計画していたけど、天気が悪そうで、、、、恐らく5月の3連休にこちらも持ち越し濃厚。

先月の内に、、、早々しまなみ海道に行けてホント良かったよ。

そんなわけで、次の休みの3連休は、、、こちら地元で過ごすことになりそう。

しかし、こちらも若干天気が不安定だけど、、、良くて有間峠、悪くて二本木、、、番外で江戸川辺りかな。。。。

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さてさて、、、今日は今日とて奥武蔵。

白石あたりの中エリアは行き飽きたので南エリアでの活動。

スクワット効果で6本、、、筋肉が悲鳴上げることも無く、、、疲労しながらも、、、走れました。

八徳の1本桜は少々散ってしまっていたのが残念でしたが。。。。

今年はしまなみで超良すぎる景色を数多く眺めて来たので、、、はっきり言って桜なんぞは、、、、大して興味も湧かなかった。。。。よ。

まぁ、来年楽しみにしておこう。。。




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