« 6.3奥武蔵峠練103㎞…🚵4本。 | トップページ | 6.19奥武蔵峠練116㎞…🚵4本。 »

2019年6月10日 (月)

6.9🚵富士ヒル24㎞...1h29m...ブロンズ獲得。

富士ヒル24㎞...1h29m...ブロンズ獲得。

62253469_2274836522607726_81538870666109

-

日勤3出番からの金曜から日曜まで3連休。

急に服務が変わってしまっていろいろと不都合あって参ります。大したことではないけど。。

初日金曜は買い物、掃除の野暮用後は富士ヒルの荷造り。。。

-

Fujisan

2日目土曜は、同僚氏に迎えに来てもらって、富士スバルラインを🚙で試走&観光。

コース的にはチョロそうな感じ。。。。

五合目レストハウスは大賑わい。結構見るものありました。

天気の方は山梨だけ☀で超暑い。

Mesi


参加者1万人x高い参加費1万円なので、、、、ブース数も半端なく結構豪勢でカネをかけているのが解ります。

その後は道の駅によって翌日の朝飯の買い出しをしてようやく宿泊場所へ。

まぁ、、、大して準備万端なレースでもないので、それこそ来るのすら億劫だったけど、、、取り合えずsnsにはカタチだけでも楽し気な写真映えするメシでも載せておこうと言うことで向かいの和食レストランに。。。

ソコソコ満足して就寝20時。

-
3日目本番レース。

御殿場らから富士吉田迄ソコソコ時間がかかるので起床2時半。

外は☔。曇りのハズだったんだけどなぁ、、、まぁ、取り合えず室内で準備体操。朝食はメガ盛り牛丼。

快眠快食快便で5時レースデポ場へ。

外は一向に☔。

取り合えず今後いつ来るかもわからないので走って帰るかと言う感じで☔の中スタート地点へ。

若干アップ不足だったけど、、、、7:50スタート。

パレード区間を過ぎての計測開始なの走りながらサイコンをリセットするのが面倒。☔もあって上手くリセットできずレース開始。

5㎞までは7,8%あるのであまり無理はしたくなかったがメーターを見ると13,14,15㎞/h台。

若干、ブロンズ獲得ギリギリなんですけど。。。

5㎞を過ぎたら勾配も緩くなり定峰峠風、、、18,19km/hで快調に進む。

17km~20㎞の急こう配区間も何とかクリアして、、、最後の4㎞へ。

同じクラスの人がブロンズ獲得確実な事を言ってくれて、、、、最後の急勾配もクリアしてゴール。

手元のサイコンはリセットできてなかったのでスマホのストラバで確認したら1h27.

駄菓子菓子、下山して公式タイムの紙を見たら1h29mだと、、、、、ギリギリのブロンズ獲得タイム。

出来ればストラバの方のタイムを優先してほしいんだけど。。。。少々残念。

Strava

-
♨も無く食事は完走後のうどんだけ。。。。

そそくさと帰って来たけど、、、帰宅後は☔のレース後始末で5時間を費やした。。。あぁ、、、疲れた。。

-

-

当面、奥武蔵のみ。大弛行きたいけど。。。

6.12 水 ⑤明け。

13 木 峠

-
6.18 火 ⑨明け。

19 水 峠。

20 木 深夜勤初日。

-
6.24 月 深夜勤明け。

25 火 峠。

-
6.30 日 ⑫明け1日休み。峠。

-
7.5 金 ⑤明け。

6 土 峠。

-
7.11 木 ⑨明け。病院。

12 金 峠。

13 土 深夜勤初日。

-
7.17 水 深夜勤明け・1日休み。江戸川。

18 木 応援予備(⑨)。

-
7.23 火 ⑫明け1日休み。峠。

-
7.28 日 ⑤明け。

29 月 峠。

-
8.3 土 ⑨明け。

4 日 峠。

5 月 深夜勤初日。

-
8.9 金 深夜勤明け。

10 土 峠。

-
8.15 木 ⑫明け1日休み。 峠。

-
8.20 火 ⑤明け。応援予備(⑧) 

21 水 (⑧明け)1日休み 江戸川SHORT。

-
8.24‐25 土日 乗鞍




« 6.3奥武蔵峠練103㎞…🚵4本。 | トップページ | 6.19奥武蔵峠練116㎞…🚵4本。 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 6.3奥武蔵峠練103㎞…🚵4本。 | トップページ | 6.19奥武蔵峠練116㎞…🚵4本。 »