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2019年9月17日 (火)

9.17江戸川負荷練🚴73㎞。

江戸川負荷練73㎞。 AVE.25.3km/h. 13:30/16:45(2h49/3h15)

蓮田~宝珠花~栗橋往復。

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日勤4出番からの今日明日(火水)休み。

ほぼほぼコンスタントに走れてませんけど、、、

明日も天気悪いし、、、、

負荷練をしつつ、、、

大した出来でもなくイマゴで終了。

埼玉側の草刈りは諦めたようだな。。。。走るなら千葉側か。。。

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